Cliquez l'image pour l'agrandir.
Concentrez-vous pendant 30" sur les quatre petits points au milieu de l'image.
Fermez les yeux et gardez la tête en arrière. Gardez les yeux fermés. Un cercle de lumière apparaît et au centre ...?
Vous pouvez aussi après les 30" ouvrir les yeux en regardant une feuille de papier, un mur ou u un plafond blanc.
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