Si le monde est vaste, l'intériorité l'est au moins autant.

Certains s'y perdent, d'autres refusent d'en prendre le chemin ; ceux qui en partent à la découverte s'engagent dans une aventure à nulle autre pareille, dont ils ne verront probablement jamais la fin.

Dans cette expédition, deux routes se tracent : celle de la prière et celle de la méditation.

C'est à ces deux itinéraires que consacre Anne Ducrocq, auteure de nombreux ouvrages de spiritualité laïque ou chrétienne, dans ce guide à l'usage du voyageur en quête de sagesse. 

Comment faire l’expérience de la vie intérieure ? 

L’expérience, à nulle autre comparable, où tout bascule, où tout se retourne, où l’on passe du dehors au dedans ? 

Un beau-livre richement illustré, sur les deux grands chemins vers l’intériorité : la prière et la méditation 

Un ouvrage qui s’inspire de toutes les traditions spirituelles et religieuses, où l’on comprendra que l’intériorité relie toujours à plus grand que l’individu par une auteure reconnue, spécialiste des questions spirituelles 

Une vie extérieure, active, nous savons ce que c’est... Mais comment faire l’expérience de la vie intérieure ? 

Expérience à nulle autre comparable où tout bascule, où tout se retourne, où l’on passe du dehors au dedans ? 

Pour vivre cette aventure, deux voies s’ouvrent à nous : celle de la méditation (au sens oriental du terme), et celle de la prière. 

L’une et l’autre ont probablement le même âge que l’humanité, même si la route à parcourir est tous les jours nouvelle. 

L’une et l’autre proposent de sortir du mental pour rejoindre un silence habité. 

Avec la méditation, qui est aussi une technique, on descend dans ses profondeurs et, avec la prière, on rejoint le transcendant, le divin, l’Autre. Ici je descends, là je monte. 

Dans les deux cas, l’on cherche ce qui nous dépasse. 

Anne Ducrocq partage sa vie entre l’écriture et la spiritualité. Elle est l’auteure de nombreux livres, dont Méditations sur la vie avec Christophe André (Gründ, 2016), et dirige la collection d’épanouissement intérieur et de spiritualité « Points vivre » aux éditions du Seuil.