Dans cette vidéo -la deuxième d'une série- Laurence Freeman, directeur spirituel de la Communauté mondiale pour la meditation chrétienne, explique comment pratiquer la méditaion chrétienne.

La méditation chrétienne est une prière contemplative qui répond à notre désir de silence, de paix, de joie intérieure et de bienveillance. La personne qui médite prend vis-à-vis d'elle-même un engagement intérieur à consacrer quelques moments de sa journée à “être" plutôt qu'à “faire”. La méditation nous aide à canaliser le flot des pensées, en se centrant sur un mot de prière “Maranatha”. Ce mot araméen, présent dans l'Évangile, veut dire : "Viens Seigneur". Les fruits de la méditation sont spirituels : “l'homme intérieur” selon saint Paul est renouvelé. Les bénéfices sont aussi psychiques (meilleure concentration, moins de pensées négatives), moraux (attitude pacifiée et plus altruiste). La Communauté mondiale pour la méditation chrétienne est un mouvement œcuménique ; elle est ouverte au dialogue interreligieux, et a reçu une reconnaissance canonique de Brescia (Italie). 

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