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26 avril 2010 1 26 /04 /avril /2010 20:19

meditation_paysage.jpg

De la concentration naît la sagesse.

Méditer, c'est d'abord calmer son esprit

et rassembler son attention.

La concentration n'engendre pas seulement

un sentiment de paix et de tranquillité,

elle sert aussi de base pour affronter

la vision pénétrante et la sagesse.

Nous nous ouvrons alors à la souffrance du monde,

en même temps qu'à sa grande beauté.

 

Joseph Goldstein

professeur de médition bouddhique américain

http://www.dharma.org/ims/joseph_goldstein.html

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