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25 janvier 2014 6 25 /01 /janvier /2014 23:41

pensee_medit_1.jpg

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Pour devenir libre, il faut d'une part, lutter contre notre attachement à l'instant qui vient de s'écouler, donc au passé;

d'autre part, nous libérer de nos peurs du futur.

Il ne reste plus qu'une chose à faire,

c'est vivre l'instant présent en étant le plus attentif possible à ce qui se passe en soi et autour de soi.

C'est simple mais la plupart n'arrive pas à le faire car l'intellect complique tout...

Selim Aissel

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