Intérieur de la cellule de saint Seraphim montrant l'icône Joie de Toutes les Joies

Saint Séraphin de Sarov a créé une courte règle de prière pour ceux qui sont occupés et n'ont pas assez de temps pour prier en utilisant la règle de prière complète du matin ou du soir. Il a enseigné cette règle aux sœurs du couvent de Diveyevo ainsi qu'à toute autre personne qui venait à lui pour des conseils spirituels.

Saint Séraphin a dit :

« Que tout chrétien, au sortir de son sommeil, se tienne devant les saintes icônes et dise trois fois la prière du Seigneur « Notre Père », en l'honneur de la Très Sainte Trinité, puis l'hymne à la Theotokos « O Theotokos et Vierge, réjouissez-vous… »* trois fois aussi, et enfin, le symbole de notre foi** une fois. »

Le saint croyait aussi que les chrétiens doivent essayer de prier sans cesse, comme il est dit dans la Bible : « Réjouissez-vous toujours, priez sans cesse, rendez grâce en toutes circonstances ; car telle est la volonté de Dieu en Jésus-Christ pour vous » (1 Thessaloniciens 5:16-18).

C'est pourquoi il a proposé que, pendant la journée, tout chrétien puisse répéter la courte prière de Jésus : « Seigneur Jésus-Christ, Fils de Dieu, aie pitié de moi, pécheur.»

Le soir, avant de se coucher, les chrétiens peuvent répéter la même règle de prière :

1. "Notre Père" (3 fois)
2. « O Théotokos et Vierge, réjouissez-vous… »* (3 fois) 
3. Le symbole de notre foi (une fois).

Saint Séraphim a expliqué pourquoi il a choisi ces prières particulières pour la règle : « Les trois prières indiquées sont le fondement du christianisme.

Le premier, en tant que payeur qui nous est donné par le Christ lui-même, est le modèle de toutes les prières.

Le second a été apporté du Ciel par l'Archange pour saluer la Vierge Marie, la Mère de Notre Seigneur.

Le Symbole de notre foi contient en bref tous les dogmes salvifiques de la Foi Chrétienne.

A ceux qui, pour une raison quelconque, n'ont pu achever cette petite règle, le vénérable saint Séraphim a recommandé de la lire en toutes circonstances : pendant les cours, en marchant et même au lit. Il a basé ce conseil sur les paroles des Écritures : « Quiconque invoquera le nom du Seigneur sera sauvé. (Romains 10 :13).
 

* Je vous salue Marie

** Credo : Je crois en Dieu ...

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