La prière chrétienne n’est pas une méditation, un exercice de relaxation du corps et de l’esprit. C'est avant tout une rencontre, un cœur à cœur entre un homme et Dieu. Véronique Alzieu reçoit le père Nicolas Rousselot.

Saint Ignace de Loyola dit que prier c'est comme parler à un ami. Le Christ lui-même nous montre le chemin de la prière. Il se retire souvent à l'écart pour prier son Père dans le secret. la prière est un chemin fait d'écoute et de parole, "un commerce d'intimité avec Dieu" (Saint Ignace). Se retirer pour prier est à la fois une soif profonde qui existe en chaque homme, et aussi un effort, le fruit d'une décision, un acte de foi. Un mélange entre spontanéité et apprentissage.

 Dans ses "Exercices spirituels", saint Ignace donne à celui qui veut s'engager sur ce chemin de précieux conseils. Quel est le risque de l'imaginaire, comment accueillir la Présence de Dieu et s'accueillir soi-même, comment éviter le piège des idoles...

 "L'homme a été créé pour louer, respecter et servir Dieu", nous dit Saint Ignace. Entrer dans le dialogue trinitaire, dans la prière d'alliance. Découvrir ce qu'est une relation chaste -avec Dieu, avec mon prochain, avec moi-même, pour vivre notre vocation d'homme qui est la plus belle de toutes : aimer et se laisser aimé.
 

Ecouter Nicolas ROUSSELOT

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Christophe André - méditer jour après jour (iconoclaste)

Dans un monde en pleine mutation l'émission Repères souhaite proposer des jalons pour se construire en tant qu'homme ou femme capable de développer des relations harmonieuses avec son entourage.
Présenté par Béatrice Soltner

La méditation permet de se regarder vivre. Christophe André, reçu par Béatrice Soltner, nous montre les bénéfices que l'on peut attendre de la méditation et propose nombreux exemples concrets.

Comment différencier la relaxation et la méditation ? La première cherche à provoquer un bien-être alors que la seconde permet d'être en pleine conscience en tournant son esprit vers l'instant présent.

Quels bénéfices attendre de la méditation ? Elle donne un supplément de densité à l'existence. Celui qui médite vit les mêmes événements que son voisin. Mais les conséquences sont vécues différemment, avec plus de recul.

Comment méditer ? Tout simplement, en ne faisant rien ! Essayons de ne pas retenir les multiples pensées qui nous assaillent et concentrons-nous sur notre souffle. Ou bien, prenons le contre-pied de nos automatismes qui font le quotidien en nous posant et en nous demandant "qu'est-ce que je ressens ici et maintenant ?"

Laissez-vous tenter par la méditation grâce aux nombreux exemples que nous donne Christophe André dans cette émission. Bonne méditation !

 Ecouter Christophe André

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